Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
of 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 9.7 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 917.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sauce pour salade César
10 min
Ketchup
45min
Guacamole
5 Min
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 godz. 40 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35 Min
Salade de chou
10 min
Viande hachée
35 Min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Mayonnaise bistro
5 Min