Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
3.7 244 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 35 g d'huile d'olive
  • 600 g de tomates coupées en quartiers
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 200 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 500 g de courgettes coupées en morceaux
  • 700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 30 g de beurre
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 257.5 mg
Eiwitten 45.5 g
Calorieën 2130.3 kJ / 508 kcal
Vetten 23.3 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 7.8 g
Koolhydraten 28.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°26 48 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

3.3(58)

1u. 20min

Purée de pomme de terre et merguez

4.3(23)

55min

Couscous au saumon

3.9(44)

55min

Riz au safran et poulet

3.5(78)

40min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

3.7(213)

40min

Pâtes aux crevettes et petits pois

2.8(54)

45min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

3.9(55)

40min

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9(230)

40min

Spaghetti saumon-brocoli

3.1(112)

45min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(34)

1u. 25min

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

4.1(15)

1u.

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

4.4(34)

1u.