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Pilaf de riz aux fruits secs
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
300 g de riz basmati
-
500 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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30 g de jus de citron jaune
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150 g d'oignons coupés en deux
-
10 g d'ail
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10 g d'huile d'olive
-
60 g d'amandes effilées
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40 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
40 g de raisins secs de Corinthe
-
½ c. à café de graines de cumin
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50 g de pignons de pin
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30 g de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de pavot
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50 g de canneberges déshydratées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1875 kJ /
445 kcal
Vetten
20 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
55 g
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