Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz celery, in pieces (2 in.)
- 5 oz green bell pepper, deseeded and whites removed, quartered
- 5 oz yellow onions, quartered
- 1 oz extra virgin olive oil
- 3 oz unsalted butter, divided
- 1 tbsp Creole seasoning (see Tip)
-
8
oz crawfish meat, raw, peeled, cut into pieces (1 in.)
of 8 oz lobster, meat only, cut into pieces (1 in.) - 6 large eggs
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp white pepper, to taste
- 4 oz tomatoes, diced (½ in.), divided between omelets
- Cajun Sunshine hot pepper sauce, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3372 kJ / 806 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 65 g
- Verzadigd vet
- 29 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 1400 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Watermelon Lemonade
10min
New England Clam Chowder
45 min
Shrimp and Grits
1 Std. 50 Min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Flan Pudding
3h
Creamed Pearl Onions with Ham
35 min
Crab Cakes
1 godz. 35 min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Ceviche
1h 10min
Garlic Shrimp and Grits
1h 10min
Cheese Arepas
50 min
Shrimp Scampi
40 min