Apparaten en Accessoires
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Voorbereiding 55min
Totaal 1u. 15min
6 porcji
Ingrediënten
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
100 g cukru
-
4 białka
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
50 g wiórków czekoladowych
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście (optioneel) posiekane
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1155 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
3300 kJ /
788 kcal
Vetten
42 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
66 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Wiosenna sałatka z sorgo
12h 55min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min