Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1282.2 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Vetten 38.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 18.2 g

Koolhydraten 84.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Agosto com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Bife com couve e massa chinesa

55min

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Geen beoordelingen

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Geen beoordelingen

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25min

Empadão de peru com batata-doce

1u. 50min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Salada de brócolos, maçã e carne

25min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min