Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

5 doses

Ingrediënten

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 235.4 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 679.8 kJ / 162.4 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 24.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz e outros grãos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa

4.1(41)

30min

Arroz integral

2.9(30)

55min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40min

Bulgur

5.0(46)

35min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5(2)

35min

Manteiga de amêndoa

4.7(27)

5min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Papas de millet

3.8(14)

30min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8u.

Papas de aveia sem açúcar

4.7(60)

15min

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1u. 10min