Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
of ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
of 1 tbsp avocado oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3079 kJ / 736 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 56 g
- Verzadigd vet
- 16 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 999 mg
Alternatieve recepten
Lemon Chicken with Spring Onions
35 Min
Keto White Chicken Chili
50 Min
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Pozole Rojo
2h 5min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1h 10min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Texas Chili
1h 10min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 Min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min