Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
of ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
of 1 tbsp avocado oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3079 kJ / 736 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 56 g
- Verzadigd vet
- 16 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 999 mg
Alternatieve recepten
Mediterranean Chicken
35min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
1hod. 50min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1hod. 45min
Crispy Coconut Shrimp
20 dk
Chicken Fajita Soup
50min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Shrimp in Garlic Sauce
25 phút
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2u.
Texas Chili
1hod. 10min