Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
of 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 925 kJ / 221 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 1250 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10min
Picadillo (Texas Hash)
40 Min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
Chicken Mole
50 Min
Red Beans and Rice
1h 15min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 Min
Basic Pinto Beans
4 Std. 5 Min
Turmeric Dressing
10 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Sautéing 7 oz Leeks
Geen beoordelingen
Black Beans
30 Min
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min