Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
of 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 925 kJ / 221 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 1250 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Black Beans
30 Min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1小时 20 分钟
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 Min
Apple Wild Rice
50 Min
Lentil and spinach soup
50 Min
Chicken and Avocado Arepas
1 Std.
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
1h 55min
Basic Pinto Beans
4h 5min
Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions
50 Min