Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2548 kJ / 609 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 69 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 Min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 Min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min