/ID907688_tofu_stew_3.jpg)
Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Estufado de tofu
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
cenoura cortada em tiras240 g
-
cogumelos laminados200 g
-
tofu cortado em cubos400 g
-
manjericão seco1 ½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
48.4 mg
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
629.3 kJ /
150.4 kcal
Vetten
8 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
12.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ABC Da Bimby®
175 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Soja à Florentina
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
"Bacalhoada" de seitan
1u. 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8u.
Chili com soja
55min
Tofu mexido
25min
Tofu de coentrada
20min
Seitan
50min
Empadão de seitan
2u.
Tofu à lagareiro
13u.
Chili com seitan
25min