Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g agrião, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g curgete c/ casca, cortada em pedaços
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 10 folhas de manjericão cortadas em pedaços
- Natas q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 488 kJ / 116.6 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 27.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de couve-flor
45min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de curgete
40min
Creme de agrião e ervilhas
45min
Creme de beterraba
40min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 Std.
Creme de canónigos
25 Min
Sopa de alface
35 Min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e brócolos
35 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min