Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

13 doses

Ingrediënten

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 519 kJ / 124 kcal

Vetten 5 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa rica

1u. 10min

Arroz com almôndegas de atum

50min

Torta de bacalhau

1u.

Arroz de peru

4u. 50min

Trouxas de peru recheadas

1u. 10min

Frango à francesa

35min

Bacalhau à abade de Priscos

50min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Bacalhau à Soutelo

25min

Creme de batata com ovo cozido

40min

Canja cremosa

50min

Creme de agrião e curgete

35min