Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g Zwiebeln, geviertelt
- 80 g pflanzliches Öl
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 4 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 2 Kardamomkapseln, schwarz, leicht eingedrückt
- 4 Nelken
- 1 Zimtstange
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Weizenmehl
- 1 TL Salz
- 600 g Pangasiusfilets, frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)
- 160 g Kokosnusscreme
- 90 g Wasser
- 25 g Limettensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1743 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 31 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panang-Curry
45min
Schnelles Indian Butter Chicken
45min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 λεπτ.
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45min
Chana Masala
45min
Butter Chicken
50 min
Rindsfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln
1ωρ. 40 λεπτ.
Fisch Curry
35 λεπτ.
Linguine mit Lachs-Wodka-Rahm
20 λεπτ.
Scharfes Ingwer-Poulet
45min
Spinat-Zitronen-Risotto
30 λεπτ.
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 λεπτ.