Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g millet, hulled
- 650 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2742.2 kJ / 655.4 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 109.2 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 12.8 g
- Natrium
- 20.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulghur
35 Min
Slow-cooked Haricot Beans
14 Std. 40 Min
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Millet
45min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26 Std. 5 Min
Oat porridge with dates and cardamom
20 Min
Basic Millet
45min
Slow-cooked Chickpeas
14 Std. 40 Min
Rice milk
24 Std. 15 Min
Gwinganna mushroom pâté
20 Min
Oat Milk (Metric)
1h 10 min
Cooked Quinoa
15min