Apparaten en Accessoires
Oat porridge with dates and cardamom
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
6 portions
Ingrediënten
-
pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)30 - 40 g
-
pitted dates200 g
-
milk850 g
-
sugar (optioneel)50 g
-
ground cardamom1 tsp
-
oat flakes large150 g
-
blossom water2 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1347 kJ /
322 kcal
Vetten
10.4 g
Koolhydraten
48.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Vegan Aquafaba Butter
2u. 25min
Millet
1u. 40min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Chai tea
15min
Mint lemonade
5min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Liver Detox (Metric)
5min
Chakalaka
35min
Vegan Caesar dressing
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Peanut butter banana ice cream
10min