Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optioneel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1347 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 48.4 g
- Vetten
- 10.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cashew Milk (Metric)
5min
Beetroot latte (Post-natal)
15 dk
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25p
Speedy Bassara
25p
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20p
Raw Walnut Brownies
1 Std. 10 Min
'Qamar el-din' juice
5min
Pumpkin pie porridge
20p
Pumpkin pancakes
1hod. 35min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min
Cacao banana porridge
15 dk
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35p