Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

9 portions

Ingrediënten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 358.9 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 767 kJ / 183.3 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Steam it Up in a Cup 8 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1 Std. 40 Min

Butter Chicken

30 Min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1 Std.

Low Carb Mushroom Gravy

45 Min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 Std.

Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies) Metric

1 Std. 25 Min

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 Min

Oat porridge with dates and cardamom

20 Min

Peach Cobbler

2 Std. 35 Min

Allergen Free Granola Cups

1 Std. 5 Min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 Min