![Steamed Frittata Egg Cups Steamed Frittata Egg Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5dd1387ea55b488441d1bda75cdf7d68/Derivates/861f1aae4e42a9aaeaa1c14bef3183388cec2aed.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick spray oil
- 85 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cut into pieces
- 115 g red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
- 60 g red onion, cut into pieces
- 15 g vegetable oil
- 115 g bacon, sliced, diced
- 7 large eggs
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 570 g water
- fresh mixed herbs, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 767 kJ / 183.3 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 358.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Mocha Coffee
5 min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Chocolate Avocado Dream
15min
Caramel Macchiato
15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Potato Curry Soup
35min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30min
Pizza rolls
1u. 45min
Hazelnut Coffee
5 min
Steel Cut Oats
35min
Chicken Salad Sandwich
15min