Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Coconut Chai Green Smoothie
4.9 27 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • raw cashews (see Tip)
    120 g
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
    200 g
  • fresh ginger peeled
    1 inch
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    60 g
  • coconut water
    660 g
  • ice cubes
    260 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1218 kJ / 291 kcal
Vetten 13 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada
Discover Thermomix® 25 recepten
Canada
In Homemade we Trust 37 recepten
Canada
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Cutter Fermented Onions

4.3(4)

72u. 30min

Shaved Brussels Sprouts Salad

4.4(14)

20min

Iced Cardamom Tea

4.2(15)

10min

Slow Cooked Beets

5.0(2)

40min

Blood Orange Balsamic Vinaigrette

3.6(9)

5min

Kids Vegan Summer Rolls

4.3(6)

35min

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

3.1(11)

2u. 5min

Spicy Hot Chocolate with Almond Milk

3.2(6)

15min

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

4.2(29)

1u. 5min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

4.6(8)

30min

Cholent

4.5(22)

4u. 50min

Spiced Pears with Sangria

5.0(3)

1u. 20min