Coconut Chai Green Smoothie

4.8 26 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1218 kJ / 291 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

U.S. Digital Flipbook #2

2h

Green Bean Gremolata

25min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15min

Homemade Lemonade

10min

Berry Dream (TM6/7)

10min

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Nut Milk (TM6 Metric)

10min

Spiced Apple Cider

25min

Seedy Almond Low Carb Bread

1h

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30min