Apparaten en Accessoires
Pikantní kořeněná granola
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 35min
900 gramů
Ingrediënten
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 900 gramů
Eiwitten
104.7 g
Calorieën
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Vetten
222.3 g
Vezels
64.3 g
Koolhydraten
370 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Domácí granoly
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie z manga
10min
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h
Máslové prkénko s citrónem
10min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
2h 30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Pomerančovo-zázvorový kečup
30min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Avokádové smoothie
30min