Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
150 gramů cukety
-
50 gramů mrkve
-
40 gramů cibule
-
5 gramů čerstvého kopru listy i stonky
-
5 gramů lístků bazalky
-
100 gramů čerstvého sýra
-
3 vejce
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
3 polévkové lžíce ovesných vloček
-
200 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
rukola na ozdobu
-
cherry rajčata na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
3054.1 mg
Eiwitten
45.1 g
Calorieën
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Vetten
40 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nízký glykemický index
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Středomořský Green Goddess salát
40min
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1u. 15min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1u. 20min
Pico de Gallo
5min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1u.
Alpské makarony s jablečnou omáčkou
Geen beoordelingen
Pikantní telecí kousky s paprikou
Geen beoordelingen
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1u. 10min