Apparaten en Accessoires
Kuřecí salát se špaldou
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 15min
6 porcí
Ingrediënten
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optioneel)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
19 g
Calorieën
1224 kJ /
292 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Rýžový salát se pstruhem
35min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Geen beoordelingen
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Brokolicový salát
10min