Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mangové cheesecaky

4h

Kokosový koláč s ovocem

1h 20min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12h 20min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Houbové muffiny

40min

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20min

Dušené králičí kousky

1h

Pražma v páře s bramborami

35min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min