Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1u.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Krůtí polévka

45min

Krůtí závitky

1u. 45min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1u. 20min

Dušené králičí kousky

1u.

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

40min

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1u.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Orientální placky

1u.