Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Matchamisu s malinami

4 Std. 30 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Matcha bubble tea s mangem

Keine Bewertungen

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min