Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Voorbereiding 20min
Totaal 8u. 20min
4 porce
Ingrediënten
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
218 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
2411 kJ /
576 kcal
Vetten
25 g
Vezels
13.7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
75 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Buď fit po novém roce
8 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4u. 30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Mangovo-jogurtové nanuky
12u.
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2u. 15min
Pražma v páře s bramborami
35min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Polévka s raviolami a hovězím masem
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min