Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.3 14 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 1356 kJ / 324 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 48.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mr. Kuchař 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35min

Základní zálivka

Základní zálivka

5min

Čočka na kyselo

Čočka na kyselo

2u. 55min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min

Čočkový salát

Čočkový salát

2u. 45min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min