Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1172 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 818 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Berenjenas a la parmesana
1h 20min
Polenta
1 Std.
Pastel de carne con especias (Boboti)
1h 10 min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10 min
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1h 20min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Geen beoordelingen
Risotto con uvas y champiñones
50 Min
Mezze (dip de berenjena)
25 Min
Apple crumble vegano
1 Std.
Risotto con calabaza y tocino
25 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min