Tapenada

Tapenada

4.7 138 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

200 g

Ingrediënten

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1906.5 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 992.3 kJ / 237 kcal

Vetten 23.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 7.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

2u. 30min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15u.

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min

Pasta z oliwek

5min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1u. 10min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1u.

Zupa miso z warzywami

30min

Falafele z bobu i cieciorki

50min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1u. 40min

Hummus z zielonego groszku

40min

Tapenada z zielonych oliwek

10min