Poke bowl

Poke bowl

4.8 37 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Crevettes sweet and sour

40min

Salade de crevettes sicilienne

40min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10min

Salade à la grecque et croûtons

25min

Poke bowl hawaïen

45min

Butter Chicken

50min

Salade de couscous

50min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2u.

Soupe thaïe aux nouilles

35min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30u.

Chicken Teriyaki

45min