Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 300 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 5.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Margarita
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Chips di quinoa e semi di chia
1 Std.
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20 min
Soffici barrette di muesli
55 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min