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Frullato ananas, mandorle e semi di chia
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 bicchieri
Ingrediënten
-
250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
-
200 g di arancia pelata a vivo
-
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
-
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optioneel)
-
20 g di semi di chia
-
200 g di cubetti di ghiaccio
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bicchiere
Eiwitten
2 g
Calorieën
412 kJ /
98 kcal
Vetten
2 g
Vezels
3.3 g
Koolhydraten
14 g
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