Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optioneel)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie al melone
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Frullato idratante
15min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Succo di carota piccante
15min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Succo alle mele, lime e verdure
12 min