Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optioneel)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 2 g

Calorieën 412 kJ / 98 kcal

Vetten 2 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 14 g

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