Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 bottiglie

Ingrediënten

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bottiglia

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Compagni di scuola 5 recepten
Italië

Rientro a scuola 45 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sangria al lampone e basilico

40 min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 min

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 h 30 min

Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche

1 h 40 min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3 h 30 min

Insalata con uovo pochè

45 min

Timballo di riso con verdure in salsa curry

1 h

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2 h 10 min

Ghiaccioli cremosi mango e albicocca

9 h 30 min

Guacamole allo spumante con caviale

10 min