Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 bottiglie

Ingrediënten

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bottiglia

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Compagni di scuola 5 recepten
Italië

Rientro a scuola 45 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Frullato energetico

10 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Frullato "Sogno d'estate"

15 Min

Frullato di mirtilli e mandorle

10 Min

Smoothie al melone

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min