Apparaten en Accessoires
Spargelsalat
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe jung, frisch, in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Zucker10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 5-6 Stück)50 g
-
Rucola geputzt80 g
-
Ziegenfrischkäse in Stücken (z. B. 2 Ziegenfrischkäsetaler von Picandou)80 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
5 g
Calorieën
837 kJ /
201 kcal
Vetten
16 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40min
Lachs mit Zitronenrisotto
40min
Shakshuka
50min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Petersilien-Knoblauch-Dressing
10min
Avocado-Ei-Spread
25min
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30min