Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 dientes de ajo
- 300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 - 40 g de caramelo líquido
- 50 g de pasas sin semillas
- 20 g de vinagre de manzana
- 300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
- 100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 755 kJ / 181 kcal
- Eiwitten
- 8.65 g
- Koolhydraten
- 12.1 g
- Vetten
- 10.75 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada templada con cerdo agridulce
20 min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada detox
5min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min