Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1285 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Chili com soja
55 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Tarte vegetariana
1sa
Tofu com caril katsu vegan
1sa
Caril de lentilhas
1sa 30 dk
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Caril de cogumelos
20 Min
Chili com seitan
25 Min
Chilli de cogumelos
35 dk