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Wraps de abacate, mozarela e pesto
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 unidades
Ingrediënten
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
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manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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abacate cortado em pedaços300 g
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wraps integrais6
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queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
737.6 mg
Eiwitten
10.9 g
Calorieën
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Vetten
23.2 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
29.1 g
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Revista Abril 2020
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