Poêlée de légumes verts

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 1 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ma cuisine au quotidien 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55min

Risotto aux épinards et asperges

Risotto aux épinards et asperges

40min

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40min

Riz au mélange de légumes

Riz au mélange de légumes

55min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Pains à hamburger complets

Pains à hamburger complets

2u. 50min

Crème de bettes

Crème de bettes

35min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40min

Penne all’arrabbiata

Penne all’arrabbiata

20min