Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g d'ail en gousse
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, en lanières
of 300 g de légumes verts (voir « Variante(s) ») - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu, selon vos goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coleslaw
10min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3u. 15min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1 Std. 20 Min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Mayonnaise
5min
Bolognaise au soja
40min
Omelette aux courgettes
40min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 Min