Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinaigrette
- 15 g di senape
- 60 g di olio di semi di girasole
- 50 g di succo di mirtillo
- 40 g di aceto di vino rosso
- 100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata
- 500 g di acqua
- 250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
- 250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
- 300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
- 125 g di mozzarella di bufala a dadini
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1244 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40min
Roll vegetariani
45min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Gelato all'avocado
4 Std. 15 Min
Himbasha (pane etiope in padella)
3 Std. 40 Min
Cozze al vino bianco e salsa alla panna
45min
Marmitako
50min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Petto d'anatra all'aceto balsamico
1 Std. 40 Min
Crostata di verdure provenzale
1h 20min
Cupcake ai fiori di sambuco
1h 5min
Olio aromatizzato ai pomodori secchi, rosmarino e timo
15min