Apparaten en Accessoires
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g azjatyckiego cienkiego makaronu z fasoli mung
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g żółtej pasty curry
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
sól ilość do oprószenia kurczaka
-
400 g mleka kokosowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1661.3 mg
Eiwitten
34.3 g
Calorieën
2091.3 kJ /
499.5 kcal
Vetten
23.9 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
16.8 g
Koolhydraten
38.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Purée z kalafiora i selera
40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1u.
Lasagne niskowęglowodanowa
1u. 30min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1u. 15min
Krewetki Kung Pao
45min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Zielona shakshuka na Varomie
30min