Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1427 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta tikka
1h
Porridge alle mandorle
15 min
Gratin dauphinois
50min
Gazpacho
1 godz. 15 min
Granola
1h 40 min
Soupe de chalet
40 min
Smoothie al mango
5 Min
Gazpacho
1 godz. 15 min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)
1h
Spaghetti e meatballs di pollo
1h 40 min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min