Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 15min

1 bocal

Ingrediënten

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bocal

Natrium 5 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 917 kJ / 219 kcal

Vetten 9 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°19 40 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Pâte de graines de tournesol

25min

Prunes vapeur

25min

Pains de seigle à la banane

1u. 45min

Entremets chocolat-noisette

2u. 30min

Marmelade d'abricot à l'orange et aux amandes

35min

Pains de seigle plat

1u. 30min

Confiture ananas-gingembre

35min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12u. 15min

Confiture allégée framboise-abricot sec

6u.

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1u. 15min

Confiture courge-orange

6u.

Pain énergie aux graines

7u. 25min