Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 10 branches de coriandre fraîche, effeuillées
- du sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- pains plats
- concombre, en bâtonnets
- tomates cerise
- salade
- houmous
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 291 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 2 g
Alternatieve recepten
Falafels au four
40 min
Falafels
24h
Houmous
10min
Bouchées de poisson amok, sauce coco
50min
Houmous
13h 10min
Houmous
10h 40min
Falafels
24h
Houmous
3h 30min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min