Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 10 branches de coriandre fraîche, effeuillées
- du sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- pains plats
- concombre, en bâtonnets
- tomates cerise
- salade
- houmous
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 291 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Falafels
24 godz.
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 Std. 45 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1 Std. 20 Min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50min
Tahiné maison
25min
Houmous
3 godz. 30 min