Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Krem z awokado
- 160 g awokado, pokrojonego na kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Tatar z tuńczyka
- 60 - 70 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 5 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 150 g tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu balsamicznego
- ½ łyżeczki skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco®
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2
łyżki rzeżuchy
of 2 łyżki kiełków rzodkiewki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2125 kJ / 507 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 46 g
- Vezels
- 7.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Małże z pikantnym sosem
1ωρ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Małże w zielonym sosie curry
35min
Omułki w białym winie
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 λεπτ.
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 λεπτ.
Tatar z łososia
10 λεπτ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Zupa krem z krewetek
45min
Krewetki w sosie maślanym
25 λεπτ.