Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de filet de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 c. à soupe rase d'épices tandoori
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 325 g de concombres, en gros morceaux
- 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1064 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gumbo de poulet façon cajun
35 Min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Salade Bo bun
12h
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Salade Caesar light
35 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h