Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 181 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 41 g

Calorieën 1064 kJ / 253 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet tikka masala

35min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Brochettes de kefta

55min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1u. 40min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1u.

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2u.

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1u. 15min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1u.

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

20min