![Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/272419.jpg)
Compatibele versies
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de tomates confites à l'huile
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'estragon frais, haché
- 4 filets de poulet, ouverts en deux et aplatis
- sel
- poivre moulu
- 500 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais
- 40 g de beurre
- 1 c. à soupe d'estragon frais haché
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1268 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 13 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 Min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Croquettes de jambon aux herbes
50 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 Min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 Min
Pomme de terre farcie au poulet
1h 25min