Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1339 kJ / 317 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min