Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Basic Cookbook 151 recepten
Internationaal

The Basic Cookbook 131 recepten
Canada

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken broth with bread dumplings

1 Std. 5 Min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 Std.

Stuffed vegetables

1 Std. 20 Min

Ratatouille

40 Min

Chopped vegetable salad

10 Min

Steamed rice

25 Min

Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce

1 Std. 25 Min

Orange couscous with steamed salmon

35 Min

Mediterranean pearl barley risotto

1 Std.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 Min

Stir-fried vegetables

10 Min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 Std. 10 Min