Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.5 16 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Gurke in Stücken
    150 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
  • frische Petersilie abgezupft
    Stängel
  • frische Minze abgezupft
    Stängel
  • Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • frischer Ingwer in Scheiben
    1 cm
  • Salz (optioneel)
    ¼ TL
  • Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • Apfel (ca. 100 g), geviertelt
    1
  • Eiswürfel
    50 - 100 g
  • Wasser
    50 - 100 g
    50 - 100 g Kokosnusswasser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 173 kJ / 41 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Hulk-Smoothie

Hulk-Smoothie

4.7(26)

10min

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.0(49)

10min

Green Smoothie

Green Smoothie

4.5(45)

5min

Gemüse-Eintopf

Gemüse-Eintopf

4.6(5)

50min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.6(22)

45min

Smoothie

Smoothie

4.9(34)

5min

Butterkekse

Butterkekse

4.4(24)

50min

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8(956)

10min

Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

4.2(33)

5min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

Grünkohl-Avocado-Smoothie

3.1(13)

10min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.8(78)

10min

Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

4.5(451)

10min