Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.5 17 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Gurke in Stücken
    150 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
  • frische Petersilie abgezupft
    Stängel
  • frische Minze abgezupft
    Stängel
  • Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • frischer Ingwer in Scheiben
    1 cm
  • Salz (optioneel)
    ¼ TL
  • Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • Apfel (ca. 100 g), geviertelt
    1
  • Eiswürfel
    50 - 100 g
  • Wasser
    50 - 100 g
    50 - 100 g Kokosnusswasser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 173 kJ / 41 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Grüner Smoothie

4.8(997)

10min

Green Smoothie

4.5(47)

5min

Energy Smoothie

4.4(75)

10min

Green Sensation

4.4(55)

15min

Beeren-Smoothie

4.5(106)

5min

Grüner Vitamin-C-Smoothie

4.6(1.6K)

10min

Grüner Smoothie

4.0(51)

10min

Frühstücks-Smoothie

4.2(21)

15min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.6(23)

45min

Smoothie

4.9(37)

5min

Hulk-Smoothie

4.7(26)

10min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(82)

10min