Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.5 17 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Gurke in Stücken
    150 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
  • frische Petersilie abgezupft
    Stängel
  • frische Minze abgezupft
    Stängel
  • Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • frischer Ingwer in Scheiben
    1 cm
  • Salz (optioneel)
    ¼ TL
  • Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • Apfel (ca. 100 g), geviertelt
    1
  • Eiswürfel
    50 - 100 g
  • Wasser
    50 - 100 g
    50 - 100 g Kokosnusswasser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 173 kJ / 41 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Frühstücks-Smoothie

4.2(21)

15min

Mango-Kurkuma-Shake

3.8(57)

5min

Green Smoothie

4.5(49)

5min

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

4.7(14)

1u.

Hulk-Smoothie

4.7(26)

10min

Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake

4.4(26)

5min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.4(72)

10min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(82)

10min

Ananas-Spinat-Smoothie

4.9(1.8K)

10min

Grüner Vitamin-C-Smoothie

4.6(1.6K)

10min

Beeren-Smoothie

4.5(111)

5min

Grüner Smoothie

4.8(1K)

10min