Apparaten en Accessoires
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
Voorbereiding 40min
Totaal 3u. 40min
8 Stück
Ingrediënten
-
rote Linsen, ganz, getrocknet200 g
-
Wasser500 g
-
Speisestärke15 g
-
Salz1 TL
-
Paprika, süß1 EL
-
Kümmel, gemahlen1 EL
-
Öl zum Braten2 - 3 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
296 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
580 kJ /
139 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
18 g
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