Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Haferflocken
- 1 EL Rohzucker (siehe Varianten)
- 1 Prise Salz
- 1000 g Wasser
- Voeding
- per 1 Liter
- Calorieën
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 4.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus
10min
Kaffee mahlen
5min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Vollkornmehl
5min
Hirsenmehlbrot
1hod. 45min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 25 min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 dk
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Nuss-Schoko-Aufstrich
15 dk
Hummus
5min
Cremiger Haferdrink
10min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 dk