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Proteinpudding

Proteinpudding
4.1 9 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 35min
3 Portionen
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Ingrediënten

  • Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
    50 g
    50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
  • halbentrahmte Milch
    250 g
  • Feinkristallzucker
    20 g
  • Proteinpulver (optioneel)
    20 g
  • Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
    1
  • Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g
Calorieën 874 kJ / 209 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 14 g

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