Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
50
g Pistazien, ungeschält, ungesalzen, geschält und enthülst
of 50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.) - 250 g halbentrahmte Milch
- 20 g Feinkristallzucker
- 20 g Proteinpulver (optioneel)
- 1 Gelatine, in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
- 20 g Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 874 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beeren-Smoothie
5min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Protein-Waffeln
20 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
High Protein Eis am Stiel
4h 30min
Energy Smoothie
10 Min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Mango-Smoothie
5min
Piña Colada-Sorbet
30 Min
Orangen mit Mandelschaum
1 godz. 50 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Blechkuchen mit Erdnussbutter und Chocolate-Chips
1 godz. 20 min