Apparaten en Accessoires
Proteinpudding
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 35min
3 Portionen
Ingrediënten
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (optioneel)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Frühstücks-Drink
15 Min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2 Std. 15 Min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 Min
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min