Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g różyczek brokułu, świeżych
- 50 g jabłka, kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 30 - 40 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 30 g żurawiny, suszonej
- 30 g jagód goji, suszonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g majonezu, wegańskiego
- 15 g białego octu balsamicznego
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1123 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 16.8 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 λεπτ.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 λεπτ.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 λεπτ.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 λεπτ.
Surówka brokułowa wiosenna
10 λεπτ.
Surówka brokułowa całoroczna
10 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 λεπτ.